Un phénomène tout à fait courant dans la recherche du bon partenaire : l'incapacité à s'engager dans une relation. On la rencontre partout.

Souvent, dès la première rencontre avec un candidat potentiel, on entend : « Je ne suis pas fait pour une relation » ou « Je ne suis pas quelqu'un de relation ». Pour nous, c'est tout simplement le signe d'une incapacité à s'engager. Mais que se cache-t-il exactement derrière ce phénomène ? Existe-t-il vraiment ?

Incapacité à s'engager

Définition de l'incapacité à s'engager

Les problèmes semblent commencer une fois le partenaire trouvé. Au lieu de passer la soirée ensemble, tu préfères sortir avec des amis. Laisser la proximité s'installer, hors de question. Ou alors, c'est exactement l'inverse : ton but est de passer chaque seconde libre avec ton nouveau partenaire, alors que l'autre semble prendre de plus en plus de distance. Une fois de plus, ta nouvelle relation est vouée à l'échec.
En gros, on distingue deux types d'attachement. D'un côté, ceux qui aiment la liberté, de l'autre, ceux qu'on appelle les accrocheurs. Les premiers prennent très vite la fuite, tandis que chez les seconds, c'est plutôt le partenaire qui fuit un excès de proximité. Bien sûr, cela ne fait pas de quelqu'un une personne incapable de s'engager. C'est pourquoi les psychologues critiquent régulièrement ce terme, car il n'existe tout simplement pas pour la psyché humaine. Chacun d'entre nous, homme ou femme, porte en lui le besoin d'attachement et d'amour.

Le choix inconscient de l'incapacité à s'engager

Pour qu'une relation fonctionne, deux aspects entrent en jeu : pouvoir et vouloir :

Incapacité à s'engager
  • Une relation de couple durable repose non seulement sur l'amour réciproque, mais aussi sur la confiance et la capacité à s'investir l'un dans l'autre. La principale cause d'échec, ici, est souvent la peur.
  • Ne pas pouvoir s'engager dans une relation est souvent la conséquence d'une peur de l'engagement ou d'une peur d'une trop grande proximité. Très rarement, le fait de ne pas vouloir de relation de couple résulte d'un choix conscient.
  • L'une des causes possibles de ces peurs peut se trouver dans l'enfance. Les enfants de parents divorcés ont souvent une peur inconsciente de l'attachement.

Les signes d'une incapacité à s'engager

Quelle que soit ta génération, selon les chercheurs, 30 à 40 pour cent des gens ont un style d'attachement insécure. L'incapacité à s'engager existe partout.

Les raisons pour lesquelles une relation durable ne parvient tout simplement pas à fonctionner peuvent être très variées. Voici quelques-uns des déclencheurs :

  • Peur de l'engagement : dès que les obligations commencent dans une relation, les gens se séparent, même s'ils trouvaient la relation formidable au début.
  • Faible estime de soi : par peur de ne pas être assez aimable ou de ne de toute façon pas pouvoir garder son partenaire, on se replie de plus en plus sur soi.
  • Problèmes de personnalité : avant que le partenaire ne découvre leurs défauts, leurs particularités et surtout leur point sensible, ces personnes préfèrent prendre congé avant.
  • Peur de perdre l'autre : la peur de perdre son partenaire peut elle aussi empêcher une relation stable. Selon la devise : plutôt seul que quitté.
  • Peur de ne pas être à la hauteur : des attentes trop élevées envers le couple peuvent provoquer un échec prématuré. De même que la peur que le partenaire ait des exigences trop élevées envers soi.
  • Trop de pression : ici, l'échec tient peut-être à la pression trop forte de trouver enfin le bon partenaire pour la vie. On tombe alors souvent trop vite sur le mauvais partenaire.
  • Peur de perdre son indépendance : ici, la peur de perdre son autonomie est grande. Faire des compromis est un mot étranger.
  • Convention sociale : l'idée qu'on ne vaut quelque chose qu'avec un partenaire pousse beaucoup de gens vers un amour malheureux.